我在這裡, 這裡是哪裡..

在第一夜中已經說明了知道自己，在第二夜作者並用引導的方式進一步提出：要先接受現在的自己。

說得很容易，但其實在現實當中很難做到，怎麼說？以我為例，結了婚之後有一段時間我非常的羨慕還沒結婚的人，可以很自由想旅行就旅行，想要回家就回家(當然指的是娘家)，生完小孩後更是後悔自己怎麼會決定要生小孩----尤其在小孩有時鬧情緒、老公只會在一邊打電動看電視時。時不時的這樣對其他人羨慕又後悔自己，讓我很不快樂，如果在這種情緒當下接近我的人大概也會有被負能量掃到的感覺(笑)，明知道自己這樣很「不健康｣，但時常就是這樣的輪迴中打轉(囧)。---話題有點遠了，過程其實也有點辛苦，但我只能說，試著改變與轉念，上面的這些情緒雖然我無法誇口說完全都沒有了，但是已經減少很多~(撥頭髮~~)

第二夜要說的主題在於人際關係，標題直接點明：所有的煩惱都來自於人際關係。記得小學時，有一次作文題目是時間和金錢----哈哈，很八股吧，不小心就透露出我是哪個年代的人=_____=|||，我在作文的後寫到：如果沒有人類，時間和金錢就都沒用了。本書的作者則寫到：就算要感受孤獨，也需要有其他人在-----這點我就很能理解作者想表達的，就因為有其他人，所以有比較有競爭，如果世界上只有一個人，那就沒啥好比的了，自己稱大王----但稱大王也沒啥了不起的，因為就只有一個人啊~(囧)。

接著兩個書中的人討論了關於自卑情結，並提出自傲者同時也是自卑者，因為只有自己表現得好像很優秀才能填補心中的自卑----呵呵，這裡說得好像因為內心空虛所以要買一大堆東西的購物狂那樣(^^||)。作者並在其中舉例說到有人造假學歷或是與名人拍照然後大肆炫耀...等情況，就是自卑啊~我看到這裡，還真是點頭如搗蒜啊，周圍真的是有些這樣的人耶，一旦看穿了他們這些行為的目地(我有活用第一夜的目的論點喔~)，還真是覺得這樣的行為很可笑，而且，他們應該也是不知道自己的目的是什麼吧。

再進一步把自吹自擂這樣的人更尖銳化，就是那些炫耀自己不幸的人，藉由自己的「比別人更不幸｣產生高人一等感，但是這種人更可悲的一點是一旦把自己的不幸當成了武器來使用，以後就永遠需要這種不幸的狀態(囧)----當然就一輩子不幸啦~(不過啦，也許這是炫耀自己不幸的人一輩子想要的目的也說不定，但是這種人生目的是無法得到幸福的喔~----這樣就跟這本書的目的就不同了~)。

上面說的這種例子其實在生活中俯拾可見，群體中只要有其中一個人說自己最近很背啊怎樣的，百分之90會有另外一個人跳出來說自己才更背怎樣的，然後可能又會有第三人跳出來說自己怎樣悲慘之類的，總之就是在比誰比較背(囧)。又或是見人就抱怨自己怎麼慘的事情----- 說真的，跟其他人抱怨這樣的事情，我以前也會做，不過，在某次跟某朋友抱怨之後，這位朋友跟我說他總是以「看好戲｣的心情在看待我抱怨的事情之後，我就有點被打醒了，因為，抱怨無法解決事情，偶爾抒發還好，但不是解決的根本之道。

書中在第二夜提及：健全的自卑感是跟理想的自己比較之後的結果。人生不是跟他人競賽而是追求自我的卓越，是讓自己向前跨一步而不是一定要超越他人不可的競賽，更進一步說，人際關係中有競爭，就無法由人際關係的煩惱中脫身，這樣，也就無法逃離不幸了 =_____=|||。

那麼，要怎樣看待其他人? 夥伴。不要把人際關係當成是競爭，而且別人的幸福也不是自己的挫敗，沒有那種勝過人的必要，當然就能擺脫「可能會輸｣的不安(不幸福感)。

上面這段話說得很容易，要做到真的超難，自己不嫉妒別人，別人也不見得就不會把你當成競爭對手啊~(攤手~囧)，但是作者在這裡提出：先去祝福他人，並在對方需要時伸出援手，這樣才是夥伴啊。---嗯，也沒錯啦，從自己開始做，當對方要挑起權立鬥爭時，絕對不要隨之起舞，當有人挑釁時，不依賴憤怒這種工具，並尋求其外的有用溝通方式----其實看到，知道很容易，但是真的要做到超困難(笑~)，這大概是修煉過的人做得到吧，倒是書中提出的說法，的確值得細思，書中提出：當有人挑釁時，如果自己是對的一方，不管其他人有啥意見，都該在此畫下句點;如果是自己錯，就承認錯誤表達歉意，脫離權力鬥爭，表達歉意並不是挫敗。------呵呵，看了這段話之後，我常在生活周遭看其他人(或自己有時會被捲入)的糾紛中，對於那種自己一定是對的、千錯萬錯都是別人的錯而且還一定要對方接受自己想法的人，在我生活周圍還真是多啊~ (抖~~)。但這本書看完，的確讓我在紛爭當中安靜了不少，假如我是對的一方，我不用急著去跟別人說明我自己是對的，反正對錯這種事情不證自明，如果對方還是覺得自己擁抱的錯誤是對的，那~其實是對方的問題，我不該把對方的問題擔在自己身上; 相反，如果我錯了，道歉就是了。

而本夜主題：人際關係，是因應了人生任務(目標)而產生的，當中包括了工作任務(工作就是與他人的合作)，交友任務(這比較不難理解，就是上面提到的夥伴)，愛的任務(因為人只有在感覺只要和這個人在一起，就可以自由展現自我時，才能真正感受愛)。-----其中，個人覺得愛的任務最難，因為令人汗顏，我還真的無法遇到這個人啊(雖然已婚生小孩，囧)，就像之前提到的，也許這情況以前做得到，但是，近幾年，完全無法，果然，婚姻是愛情的墳墓(啥~)。

而要達到人生任務這樣的目標，在行動面上要能獨立，而且能與社會和諧生活;在心理面上，要能支援行動面，要自知：我是有能力的(哇~好有自信，真正面)，

並且人人都是我的夥伴。而且要體認決定生活型態(人生態度)的人是自己，這就是「勇氣｣。

(因為現實生活中沒有這種繩結，所以空下來~(啥))

哥帝安的繩結，書中提的故事，有興趣的人可以去找來看看。

第三夜其實是承接第二夜而來的，第二夜點出所有的煩惱都來自於人際關係，而第三夜則指出與人際關係有關的----介入別人的課題才是以自我為中心。要怎樣說什麼才是介入別人的課題呢?個人覺得不難懂，一言以蔽之就是那種「一切都是為你好｣的人，舉例來說：小孩明明就不冷，但是因為奶奶覺得冷所以小孩就穿了很多。----我猜看到這裡，應該不少人會會心一笑，當然上面句子中的奶奶也可換成其他人，小聲說：個人常覺得我上輩子大概是在南極踢太多企鵝到海裡的企鵝，所以這輩子被懲罰當人類，我是一個不怕冷的人，所以例句中的奶奶是不會代換成媽媽的，然而，我卻常被碎念：妳自己不怕冷不代表妳女兒不冷。每次我聽到這個，其實都很想「兔｣：但妳也不是我女兒妳怎知道她怕冷?不過我當然沒這樣說，因為我讀過被討厭的勇氣啊~ (啥) 那種喜歡介入別人課題的人，在我的理解當中，其實就是控制慾太強的人，美其名是關心與放不下對方，充其量是關心自己太多想要其他人通通都照自己的意去做。當然這樣的人是無法感受幸福的，所以在人際關係上，必需要能割捨別人的課題。

(上面的一些，其實是有點小抱怨了，藉著寫心得然後吐一些垃圾出來，看~讀書多好，又舒壓又療癒~雖然才在前面不遠處自己才說到抱怨無法解決問題的 :P)

接著，在這一夜就點出了本書的主題喔~(鋪陳有點久，但是沒有前面的鋪陳好像也不太行)------所謂的自由，就是被別人討厭。哇~好有力，即使是現在打出來，也還是有一種暢快的感覺~在本書的一開始，年輕人因為想要幸福而與哲學家對談，但是談著談著，怎麼就到了這樣的主題上?這是因為如果不在意他人的評價，無法害怕被人討厭，也不想付出可能得不到認同的代價，這樣就無法貫徹自己的生活方式，得不到自由，得不到幸福-----因此，在想要變得幸福的勇氣中，包含了被討厭的勇氣。

因為一邊看這本書，一邊寫筆記下來，我在這裡寫下了這一夜的心得：做自己，好自在~~ :)